Elimina la parálisis de inicio y la sobrecarga mental. Convierte cualquier proyecto abrumador en un micropaso de 60 segundos y entra en acción sin esfuerzo.
⚡ Abrir Descompositor en Coworky.aiAdapta el desglose si estás en parálisis total (micro-acción de 60s) o en hiperenfoque (sprints de 25 min).
Lleva tu tarea descompuesta directamente al escritorio virtual de Coworky.ai con Pomodoro y ondas binaurales.
Aplica la regla de los 2 minutos validada por terapeutas para activar el circuito de dopamina cerebral.
Copia tus micropasos formateados directamente para Notion, Obsidian, Todoist o Apple Notes.
El cerebro con TDAH experimenta una disfunción en la función ejecutiva de la corteza prefrontal, percibiendo las tareas grandes como monolitos abrumadores. Descomponer la tarea en una acción inicial de 60 segundos reduce drásticamente la fricción inicial.
Sí, la herramienta de desglose de tareas es 100% gratuita y no requiere registro ni descargas.